大阪大学柔道部での稽古内容

こないだ、大阪大学柔道部の稽古に参加させていただきました。

・ 準備運動各種
・ 受け身
・ 寝技の反復練習
・ 寝技で特定の場面を想定しての乱取り
　片足がらみ、など。
・ 寝技乱取り
・ 立ち技打ち込み
・ 立ち技乱取り
・ 自由乱取り
・ 技の研究

という感じでした。
皆さん、特に寝技がメチャ強いです。
出稽古組では、40歳くらいの初段の方と30代のブラジリアン柔術の方が来られていました。